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今天我要教大家更好的跳步接球投篮,让我们开始吧。我们先来讲下投篮的概念,在实战中,投篮的脚步基本上就两种:
一是顺步接球
二是跳步
每一种都有其缺点,要想成为出色的投手,这两种方式都要掌握。今天我们就来讲讲<跳步接球&>
跳步的优点就是,能让你出手更快,很容易就能看出来,哪种方式出手更快。
许多球员的跳步动作都有问题,第一个问题就是,接球后再重新下蹲。
所以不要直挺挺的站着接球,再重新下蹲,即使你已经放低重心了,也不要慢慢下蹲。跳步投篮是个非常轻快的动作,拔起就投,你可以先做无球练习,很简单,不论是往左跳还是往右跳,都可以。
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