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  晃动性超强！两招超实用过人动作

  今天我们来教两个动作，一个三威胁动作，一个运球动作。这会让你的动作更有晃动性，让防守人失去平衡。第一个动作我们来讲<三威胁动作>当你持球进攻时，不要每次都下球，做些无用的运球，这很低效。所以我们要先学习，如何利用三威胁直接得分。...

  2019-07-23有为NBA实战教学0评论
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  跳步接球投篮教学！快速提升投篮出手速度

  今天我要教大家更好的跳步接球投篮，让我们开始吧。我们先来讲下投篮的基本概念，在实战中，投篮的脚步基本上就两种：一是顺步接球二是跳步每一种都有其缺点，要想成为出色的投手，这两种方式都要掌握。今天我们就来讲讲<跳步接球>跳步的优点就...

  2019-07-23有为NBA实战教学0评论
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  教你掌握完美的急停跳投

  今天给大家带来一个简单又实用的动作，能够帮助提升你的急停跳投能力，这招真的很有效，绝对能够提升你的实战能力，动作虽然简单，但真的非常非常有效，一定要把这招加到你的训练中去，让我们开始吧。详情，请看下面的视频点击观看本次教学视频...

  2019-07-23有为NBA实战教学0评论
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  哈登的招牌运球动作，胯下变向运球技巧

  我们今天要叫你詹姆斯-哈登的招牌胯下虚晃运球变向过人技巧。虚晃运球大师，他巧用两腿间缓慢的第一次运球，是有意我们可以用交叉步的速度爆发，甩开防守者的脚踝，好好看看篮筐。所以今天我们要做的就是要打破这个动作。叫你如何使用它，教你一个练习，我们...

  2019-07-23有为NBA实战教学0评论
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  只需三招-教你如何让自己的投篮更加完美

  今天我们来讲如何提升投篮，都是些简单的动作，也能够修正好你已经变形的投篮姿势，许多人经常问：我的投篮不稳定，或是怎样成为更好的投手之类的问题?我会给大家带来几招简单的动作，你可以在任何地方去做。只要有篮筐就行，很快你就会成为一名很成功的投手...

  2019-07-23有为NBA实战教学0评论
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  教你怎样成为篮球场上的脚踝终结者

  今天我们讲解如何掌握超强的过人动作，让你变得无人可挡。首先我们要做的是把整个动作分成几个阶段来讲，第一阶段我们讲的是脚步。说道脚步动作，无论你要做哪种过人，你首先要做好你的脚步动作，无论是艾佛森式还是蒂姆哈达威式，还是托尼帕克式过人，不管你...

  2019-07-23有为NBA实战教学0评论
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  五种超实用进攻动作！拒绝花哨运球！

  今天教大家五种超简单的进攻动作，任何人都能学会，让我们开始吧。当你身处比赛，没有时间做各种运球动作，你的教练也肯定不让你大秀特秀，但今天要教你的这些动作，你在实战中都能轻松地运用起来。第一个动作：剪刀步这招之所以教剪刀步，因为你跳步分开双腿...

  2019-07-23有为NBA实战教学0评论
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  史上控球过人技术最好球员之一欧文生涯50大过人剪辑

  时长：14:48[微博视频]史上控球过人技术最好球员之一欧文生涯50大过人剪辑[窗口/手机/PAD观看]...

  2019-07-23有为NBA球星视频0评论