艾弗森、欧文四种变化脚步, 让自己成为大神

今天我们会讲解一些进攻动作，对年轻球员来说，非常重要，很少有人去详细解析，脚步动作和进攻角度，年轻球员学会如何推进发力还是很重要的，许多孩子用脚趾发力推进，这回让趾关节过度屈伸，接下来的训练会改善你进攻时脚步的角度，打开胯部。

训练一，我们来做<45度跳步虚晃&>;

你也可以朝横向移动就像欧文一样，他运球时重心放低，剪刀步同时打开胯部

下一招也很重要，就是艾弗森式脚步，很多人都会用虚晃过人和跳步运球，但艾弗森更进一步，动作幅度更大。

还有三种脚步动作，详情请观看下面的视频解析

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