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交叉步

有为NBA 2019-07-25 基本动作0 评论点击刷新
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交叉步 基本动作

解说:准备好下半身的迅速移动

“交叉步”和前面介绍的“滑步”一样,都是在防守时典型的步法。在对方队员快速运球、长距离移动等情况时使用。 上半身面向对方队员,下半身向其移动。虽然需要保持上半身不动, 只移动下半身,但其步法跟平时跑步一 样,不需要特别注意其发力方式

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