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  麦迪绝技虚晃干拔,玩转全场

  在比赛中，虚晃后的干拔跳投是很常见的动作，如果球在我的左手上，我的左脚在前面，我顺势一个垫布，完成投篮。这是个很好的动作，同样是我的最爱之一，这也是为什么，我喜欢这招的原因。因为这是刚才那招的变种，区别就是，脚步动作的变化。我们基本上还是做...

  2019-09-18有为NBA篮球教学0评论
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  库里式跳步过人,晃得对手找不到北

  今天我们要讲的第一招是跳步过人的变种，这招到底怎么做?一切都由跳步发起。比方说，我用左手运着球，你要向反方向跳步，你要向右侧跳步，再接个体前变向，这也就是这招的最初版本。你先跳步，再接个变向，这招还有很多变种，你可以向右跳步再突右路，你的选...

  2019-09-18有为NBA篮球教学0评论
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  韦德犹豫步,教你ace对手

  这个动作非常简单，犹豫步，干拨跳投，相信大家都看过NBA球员用过这招，我都不必多费口舌，这肯定是个好动作。NBA的得分都用这招。你要做的就是，当前脚着地时，你的身体要有晃动，前脚着地，躯干顺势晃动，就好像跳舞一样，不用球，你也能练习。整个身...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
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  库里禁区小拜佛,让你玩转禁区

  今天教大家的是<禁区小拜佛>，非常简单一学就会。这个动作同样适用于面对更强更快的防守人，这招会让对面懵逼，即使你速度不快，同样能做的完美，假动作做出来就行。你要做的就是，在侧翼接球，在你接球时，防守人还没准备好，他们希望你慢下来...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
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  詹姆斯秘技弧顶转身,让你轻松过人

  今天我们来讲<弧顶转身>，你先朝肘区突破，再接入转身杀入油漆区，完成跳投。在传导球时，是用这招的最好时机。如果你在进攻，队友传给你球，你的任务就是把球传到弱侧，你可以传球，也可以直接突破，朝着肘区突破，防守人会试图卡住你，此时你...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
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  篮球基础教学:欧文绝技底线转身,让你c位登场

  今天教大家的这招是[底线转身]，这招也是后卫的常用技能之一。很多人问，如何在更强更快的防守人前得分。这招就是完美动作，你不必纯粹利用速度来制造进攻空间，你要做的就是，当你在侧翼接球，不要犹豫接球后立即突破，接球之后走底线，两次大力运球。如果...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
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  篮球基础教学：剪刀步过人，教你快速撕开防守

  这次教大家一招非常简单但同样非常有效的剪刀步。这招为什么叫剪刀步，因为你跳步分开双腿，好像剪刀一样，大家可以想象一下。你要先熟悉掌握脚步动作，这里根本不需要用球，先熟脚步动作，然后加上球，一起练习。为什么剪刀步这么有用，比如说你从中线发动进...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
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  篮球基础教学-侧方后撤步

  最后一招是侧向撤步，哈登成名绝技，叫你称霸球场。小个子球员经常用这招，比如说泰勒尤里斯，因为这招能够制造空间，不用过多的运球。这个动作由三威胁发动进攻，一次运球就足够了，变向运球，接一个侧向撤步，也可以向右侧做动作。这招不需要太多的运球，也...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论