篮球教学

网站首页篮球教学

• 

  篮球基础教学-急停拉球轻松过人

  第四个动作跟后撤步很相似，叫做急停拉球，这招是最容易把别人晃倒的一招。如果你看过篮球过人集锦，有人被晃倒时，很多时候都是用的这招。如果发力突破，防守队员跟上我，然后急停拉球，跟后撤步很像，这招不需要太多的运球、做准备，所以这招非常好用，跟后...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
• 

  篮球基础教学：三威胁第三个动作：后撤步

  很基础的动作，所有NBA球员、所有后卫都会后撤步，用的很熟练，因为这招太好用了，NBA里面的得分好手，都会后撤步。这招的好处就是，不需要太多的运球准备动作，你直接可以由三威胁发动进攻。练习号后撤步，可以给自己制造足够的空间，后撤步就是在比赛...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
• 

  篮球基础教学：三威胁第二个动作：脚后跟蹭地

  三威胁的第二个动作是脚后跟蹭地，这招很有特点，也非常多人使用，就是在你进攻前，用后脚跟蹭一下地板。你可以蹭一下直接突破，也可以蹭地+试探步，也可以蹭地+双重试探步，这招很有效的让防守人失位。就这么轻轻一蹭，先由三威胁发起进攻，快速的蹭地，会...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
• 

  篮球基础教学：三威胁第一个动作：底扫

  第一个动作非常简单，但很多球员忽略这招，就是<三威胁底扫>我们要做的就是，不管对方怎么防守我，不论是放我左路、右路，还是正对着我，不论哪种，当我做动作时，你要把球放低，扫球。这样做有几个好处：第一可以防止对面断球，如果你把球放得...

  2019-09-17有为NBA篮球教学0评论
• 

  NBA规则详解：篮球规则的解释

  ...

  2019-07-25有为NBA篮球规则0评论
• 

  NBA规则详解：裁判员的职责和权力

  ...

  2019-07-25有为NBA篮球规则0评论
• 

  NBA规则详解：一般规定

  ...

  2019-07-25有为NBA篮球规则0评论
• 

  NBA规则详解：犯规

  ...

  2019-07-25有为NBA篮球规则0评论