网站首页第10821页

• 

  LeBlock！勒布朗18-19赛季33记精彩封盖合辑

  时长：03:04[微博视频]LeBlock！勒布朗18-19赛季33记精彩封盖合辑[窗口/手机/PAD观看]...

  2019-07-26有为NBA球星视频0评论
• 

  名记建议火箭签回巴莫特王子入队可补休城最短板

  北京时间7月26日，美国知名的火箭队专栏网站《spacecityscoop》刊载文章，强烈建议休斯顿把锋线旧将卢克-巴莫特签回来。事实上，前段时间，已有多位记者透露，莫雷有打算吃“回头...

  2019-07-26有为NBANBA新闻0评论
• 

  7月26日签约汇总：火箭正式签2013年状元2米31高塔入绿军

  北京时间7月26日，NBA今日有多笔签约完成，其中火箭正式签下2013年状元秀本内特，科沃尔加盟雄鹿，2米31中锋塔科-法尔签约凯尔特人，以下是今日签约汇总——火箭正式签2013年状元火箭今日正式签下安东尼-本内特，根据此前报道的消息，双方...

  2019-07-26有为NBA转会签约0评论
• 

  火箭大变脸后如何排兵布阵？学猛龙降低双核出场时间

  据美媒体《TheAthletic》报道，严格意义上，用克里斯-保罗换拉塞尔-韦斯布鲁克并非对等交易，但事实上，交易后火箭仍是总冠军竞争者。2019年总决赛结束后，联盟版图发生了巨大变化，火箭寄希望于用其他争冠强队可能没有的阵容延续性在竞争...

  2019-07-26有为NBANBA新闻0评论
• 

  假动作投篮

  本练习是“补篮（侧身着地)”的变式。先做假动作，将篮球举起然后转向篮筐方向进行投篮练习步骤①在罚球区内持球。②向篮板投球，随后起跳，在空中接住反弹回来的篮球。③在空中转体，使落地时身体侧对篮筐。④将篮球举至头部位置，给对手以将要投篮...

  2019-07-26有为NBA篮板球0评论
• 

  补篮(转身落地)

  跟上一个练习一样，本节的打法也是抢进攻篮板以后直接投篮。在空中转动身m3/体，落地时背部正对篮筐。随后身体旋转一周，进行投篮。练习步骤①在罚球区内持球。②向篮板投球，随后起跳，在空中接住反弹回来的篮球。③在空中转体，使落地时背对篮筐...

  2019-07-26有为NBA篮板球0评论
• 

  补篮（侧身着地）

  “补篮”是接住反弹的篮球后再次投篮的打法。球员可以先将篮球投向篮板，接住反弹的篮球以后再次投篮。练习步骤①在罚球区内持球。②向篮板投球，随后起跳，在空中接住反弹回来的篮球。③在空中转体，使落地时身体侧面正对篮筐。④以落地时距离篮筐较近...

  2019-07-26有为NBA篮板球0评论
• 

  反绕

  为了抢到进攻篮板球，面对准备进行“阻拦防守”的防守球员，进攻球员可以旋转一周后，突破放手，冲向篮筐。练习步骤1.两人一组，进攻球员A和防守球员B面对面站立。2.A向前迈出一步，缩短和B的距离，并观察B的反应。3.B阻拦A进一步向前的话，...

  2019-07-26有为NBA篮板球0评论