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与刚才介绍的双脚同时着地的“跳 停”相对，本节介绍的“直停”是接球时单脚交替着地。因此也叫做“两步止停法”。“直停”不打乱跑步的节奏，顺势直接接球，先着地的脚作为旋转轴心。在比赛中，根据情况的不同，这两种方法都要求熟练掌握。
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