270度前转

和刚才介绍的“90度前转”相比旋转的角度要大，转体的精度更高。该动作是为了不让防守球员触摸到球的一种护球技术。要时刻记住轴脚不要离开地板。

练习步骤：

①双手持球呈“基本姿势” 。

②以单脚为轴，身体向前旋转270度。

教练笔记：该动作的要点是，为了保持平衡，旋转过程中头部高度要保持不变。旋转角度越大难度越高，因此在旋转270 度时自由脚的膝盖要向轴腿靠近，等身体旋转到位后再迈出自由脚。这个动作看起来像是两膝盖合并在一起再旋转。注意两腿分开距离不能大。熟练掌握后可以挑战360度旋转。

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