传球假动作（两次传球）

第一次传球时中途停止，等合适时机再次传出。首先用在中出现频度非常高的“双手头上传球” 进行练习。

练习步骤

①两人一组，间隔4米。

②传球选手双手持球，先做出 要传球的姿势。动作中止后， 直接再次传球。

③对方接到球后，使用同样方 法将球传回，重复练习。

给球员的建议：这里介绍的两次传球 ：都采用“双手头上投篮”的方 式，实际上，假动作以后，除了可以运用“双手头上投篮”； 以外，还可以使用“单手肩上； 传球”等多种传球方法。每种传球方法都要多加练习。

练习笔记：传球动作突然停止，会打破防守节奏，使其不知何时传球。但是，如果假动作之 后，进攻球员再次做出很明显的传球准备动作，便会给防守球员留下反应的时间加以对应。

Tags：