勾手反弹球

目的：使球侧旋传出，经地面后传到对方手中。这是外围队员将球传给内线时常用 的一种传球方法。

练习步骤

①两人相隔3〜6米站立。

②传球队员双手使篮球侧旋 传出。

③对方接到球后，使用同样方 法将球传回，重复练习。

给球员的建议：传球时手指应朝向地 面，并用手指控制篮球。因为 篮球弹起高度比较低，需要接 球者半蹲着接球。

教练笔记：“勾手反弹传球”在外围选手将球传给内线时经常使用。为了使篮球侧旋传出，手臂 与手腕要多加练习，要像轮胎一样旋转。

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