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派特运球(直步)

有为NBA 2019-07-26 投篮0 评论点击刷新
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目的掌握最的得分点的练习。接住其他队员的传球,仔细观察防守动作,趁其不备,运球篮筐下“上篮”。

派特运球(直步) 投篮

练习步骤

进攻队员a和防守队员b都在底角处站立,传球 队员(c或者教练)在罚球区顶部持球准备。

②a冲向侧翼,并接住c的传球。

③a确认防守b的动作没有跟上后,向篮筐方向运 球,至篮筐下后上篮。

“派特运球(直跳)”是接下来将要 介绍的“派特运球”中最基本的打 法。接过传球之后直接向篮筐方向 运球。另外在接球时轻轻上跳,脚着地后需 要在极短的时间内观察对方防守队员,并作 出向哪个方向转身运球的判断。

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